Medicinsk massageterapeutisk behandling

Resultat & individanpassade behandlingar:

… vid smärtbesvär; nackspärr, huvudvärk, ryggskott, ischias, musarm, löparknä, axelsmärta, …

 

… en välbefinnande massage för stel kropp eller värkande muskler.

 

… för att förebygga uppkomsten av besvär.

 

under och efter graviditet (läs mer).

 

Det som styr behandlingen är DINA besvär, DIN historia, DIN målsättning OCH den behandlingsstrategi som ger möjligheten att uppnå bästa resultat.

 

Jag använder mig av olika manuella behandlingstekniker som kombineras och integreras unikt för varje behandling. En behandling kompletteras ofta med träning, rörelsesekvenser och/eller stretch för att optimera resultatet både i det kort- och långsiktiga perspektivet.

 

Behandling baseras på information som inhämtas via din beskrivning av besvären och din livssituation, tester, rörelsemönster och undersökning av ledrörlighet och muskulatur.

 

Hör av dig om du undrar hur jag  kan hjälpa dig!

Behandlingstekniker som jag tillämpar mig av:

Massage – från svensk klassisk till djupgående idrottsmassage

 

Bindvävsbehandling – myofascia release & pressur

 

Stretching med PNF

 

Triggerpunktsbehandling

 

Manuell mobiliseringsteknik OMT* –  mjuk ledbehandling

 

Träning – MammaMage, rehabövningar & funktionell träning

*Manuell mobiliseringsteknik = normalisera funktionen i en led med inskränkt rörlighet och dess näraliggande strukturer muskler, bindväv och nervsystemet. Det är en mjuk ledbehandlingsteknik där terapeuten positionerar leden i dess yttre barriär för att därefter antingen passivt lätt töja den barriären eller aktivt öka rörelseomfånget genom att engagera de närliggande musklerna.

Medicinsk Massage & Träning

Sociala kanaler

Följ mig på mina sociala kanaler för att få snabb information om nyheter

Kontakta mig

Telefon: 072- 944 61 53

E-mail:

kontakt@sandramedicinskmassage.se

 

Välkommen hit

HÖGANÄS:
Friskvårdshuset
Sporthallsvägen 2B
263 34 Höganäs

HELSINGBORG:

Fysiokliniken City

Södra Storgatan 23

252 23 Helsingborg