Behandling och MammaMage träning
i centrala Göteborg

För en smärtfri & funktionell vardag

Aktuellt i höst

Workshop Stärk kroppen efter graviditet:

Lördag 23 oktober Osteopatlandslaget Stora Höga

Lördag 20 november Systerknuten, Kålltorp

Behandling & MammaMage

I över 10 år har jag arbetat med massageterapi och kontinuerligt vidareutbildat mig för att kunna ge resultatinriktade och effektiva behandlingar för specifika smärtbesvär, allmänna krämpor och återträning efter graviditet.

Oberoende på om man kommer till mig för smärta, en massage genom gång eller för att stärka kroppen efter graviditet ser jag alltid till helheten för att finna vad just din kropp behöver för att återskapa funktion och välbefinnande. Vi är alla unika individer och ska behandlas på det viset, vilket leder till att behandling och träningsupplägg ofta varierar stort mellan gånger och personer. Läs gärna mer på Behandling och MammaMage.

Tre dagar i veckan finner du mig i Osteopatlandslagets fina lokaler i centralt belägna Frihamnen. Sedan hösten 2019 studerar jag även Hälsopromotion inriktning Idrottsvetenskap på heltid här i Göteborg för att i framtiden kunna hjälpa ännu flera till ett välmående och aktivt liv.

Du kan söka hjälp hos mig för:

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Några ord från kunder om mig:

"Jag har inga besvär längre och behöver inte komma på tisdag. Tack för att du fixade detta så snabbt. Det gäller att söka rätt kompetens! Beklämmande att läkare alltid har tolkningsföreträde i vårt samhälle även när de inte har specialkompetens. Denna vård borde erbjudas alla vid vårdcentraler."

Birgitta Hallgren

Sandra gick igenom kroppen ordentligt efter min graviditet och gav bra och konkreta övningar för bål och bäcken. Det kändes jättebra under övningarna och jag kände skillnad med en gång.

Maria S.

”Efter två graviditeter och med en besvärlig delning i magmusklerna kände jag mig skör och trasig men sju månader efter förlossning sökte jag äntligen hjälp hos Sandra och lärde mig hitta rätt.. Min mage putade som om jag fortfarande var gravid, jag upplevde obehag när jag skulle sätta mig upp och när barnen klättrade på mig. Jag känner min kropp väl och har god kunskap om dess funktion. Jag hade då lagt sju månader på fel typ av spänning, trots rätt appar, massor med egen research och träff hos sjukgymnast. Med Sandras hjälp har jag funnit kontrollen, min delning har minskat och jag får bättre funktion i bålen för varje dag.”

Sofie

Certifierad instruktör i självförsvar och kettlebells

Läs Marias ord om hur träning och behandling har hjälpt henne efter sin graviditet och med sina rygg besvär som hon har haft under en längre tid. Tack för fina ord & glädjer mig åt hennes återhämtning 🙏

Hög kompetens. Mycket stort engagemang för att hitta orsaken till det "onda" och för att sedan kunna ge rätt behandling och rehab-övningar.

Peter C.