Det är hög fokus som gäller vid mammamage träning här under vår grupp session. Det kan vara svårt att se med blotta ögat men ni bevittnar ett kraftfullt arbete av dessa kvinnors djupa inre magmuskler. Träningen riktar in sig på att öka aktiviteten och spänsten i magen vilket ger en stabilare och mer funktionell bål efter graviditeten